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생활 속 AI 활용
독박육아
👤 고요한호랑이286 📅 2026-09-30 👁 조회 63
독박육아스트레스 해결
① 어떤 상황에서 AI를 활용했나요?
출산 후 독박육아에 지쳐 육아 스트레스가 극에 달했던 나를 생각하며 AI활용해 봤습니다.

② 어떤 AI를 어떻게 활용했나요?
나의 문제를 해결하는 방법 우선 나의 문제에 대해 알아보고 아이들에게 뭘 해줄 수 있을까? 그건 공감AI 를 활용하는게 좋겠다 생각했어요. 그래서 연령차가 많은 세 아이들이 좋아하는 그림책 이미지/ 동화생성툴을 활용했으며
공감AI (대화형)를 통해 아이들의 숨겨진 진짜 욕구을 친절히 분석해주어 맞춤형 공감 대화법을 제안받았습니다.
그래서 아이들과 함께 볼수 있는 '우리 가족 맞춤 감정동화'를 제작하여 활용했습니다.

③ 활용 결과 어떤 변화가 있었나요?
- 우선 화부터 내지 않고 먼저 아이의 눈을 맞추며 다정하게 안아주며 소통할 수 있게 되었습니다.
- AI 감정동화를 함께 읽으며 아이들 스스로도 자신의 마음을 이해하고 표현하기 시작했고,
이 시간을 반복적으로 하다보니일상이 한층 따뜻하고 아이들이 사랑스러운 행동이 늘기 시작했습니다.

④ 나만의 방식 또는 개선 포인트는 무엇인가요?
단순히 AI를 체험 하는데 그치지 않고 감정동화를 통해 아이들의 눈높이에 맞게 전달하며 소통했습니다.
또한 감정 소통 과정에 어울리는 감동적인 BGM과 영상 요소를 결합하여 아이들의 몰입도를 높였습니다.
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