① 어떤 상황에서 AI를 활용했나요?

저는 예술치유 현장에서 카드 같은 이미지를 매개로 마음을 들여다보는 작업을 해왔습니다. 사람들은 "요즘 어떠세요?"라는 물음엔 "그냥 그래요"라고만 답하다가도, 감정을 담은 그림 한 장을 앞에 두면 훨씬 쉽게 자기 마음을 이야기합니다. 그런데 시중의 좋은 감정 카드는 값이 비싸고, 우리 동네 정서에 꼭 맞는 카드를 구하기도 어렵습니다. 그래서 "누구나 스마트폰 AI로 필요한 마음 카드를 직접 만들 수 있지 않을까?" 하는 생각에서 출발했습니다.

② 어떤 AI를 어떻게 활용했나요?

구글 제미나이(Gemini)에 감정을 하나씩 묘사하는 문장을 넣어 네 가지 마음을 카드로 만들었습니다. 실제로 넣은 문장은 이렇습니다.

"마음의 감정을 표현하는 심리 치유용 카드 이미지를 그려줘. 주제는 '평온하고 안정된 마음'. 부드러운 수채화 느낌, 차분한 파스텔 색조, 사람 얼굴이나 글자 없이 은유적인 풍경과 형태로만 표현. 카드처럼 세로 비율, 여백이 넉넉하게."

주제어만 '불안하고 긴장된 마음', '지치고 무기력한 마음', '희망과 회복의 마음'으로 바꿔 네 장을 같은 화풍으로 완성했습니다. 얼굴과 글자는 일부러 넣지 않았습니다. 특정한 표정이 정답처럼 보이지 않도록, 보는 사람이 자기 마음을 자유롭게 얹을 수 있게 하기 위해서입니다.

③ 활용 결과 어떤 변화가 있었나요?

전문 도구나 그림 실력 없이도, 우리 정서에 맞는 감정 카드 한 세트가 몇 분 만에 만들어졌습니다. 완성된 네 장은 각각 이런 모습입니다. 엉킨 실타래 같은 하늘 아래 흐릿한 강(불안·긴장), 바싹 마른 잎 하나가 놓인 빈 들판(지침·무기력), 잔잔한 호수와 초록 나뭇가지(평온·안정), 돌 틈을 뚫고 올라온 새싹과 노을길(희망·회복). 값비싼 도구를 사지 않고도 "우리 동네에 필요한 카드"를 직접 손에 쥘 수 있다는 점이 가장 큰 변화였습니다.

④ 나만의 방식 또는 개선 포인트는 무엇인가요?

세 가지를 신경 썼습니다. 첫째, 얼굴·글자를 빼서 보는 사람이 자기 감정을 투영할 여지를 넓혔습니다. 둘째, 네 장의 화풍·색조를 통일해 '한 세트'로 보이게 프롬프트를 맞췄습니다. 셋째, 마음에 안 드는 그림은 "조금 더 밝게", "색을 더 따뜻하게"라고 이어 말해 다듬었습니다. 예술치유에서 감정을 '외재화'하는 원리를, 누구나 쓰는 무료 AI로 옮겨온 것이 핵심입니다.

⑤ 다른 사람도 따라 할 수 있나요?

네, 아주 쉽습니다. 스마트폰 Gemini에 위 문장을 붙여넣고 주제어만 바꾸면 끝입니다. 혼자서는 하루를 마치며 "오늘 내 마음에 가장 가까운 카드는?" 하고 한 장 고르는 것만으로 자기 감정에 이름을 붙이는 연습이 됩니다. 동네 복지관이나 주민 모임에서는 각자 한 장씩 고른 뒤 "왜 이 카드를 골랐는지" 나누며 서로의 마음을 들여다볼 수 있습니다. AI는 마음을 대신 치유해주지 않지만, 마음을 꺼내볼 '자리'를 손쉽게 만들어줍니다.